为进一步提高我院学生的压力调适能力，帮助学生走出宿舍，走向户外，实现劳逸结合，舒展紧张情绪，学会团队协作，提高学习效率，共创完美心灵，我系于11月25日-12月9日期间面向全院学子组织开展“凝聚力量，愉悦身心”心理户外拓展活动。各班级积极响应，踊跃报名参加。

这次活动让同学们的身心得到了舒展，疫情带来的压抑得到了缓解，通过活动感受到了团队的力量，对“团结就是力量”有了更深刻的感悟，也对身边的同学了有了更加深刻的了解，原来每个人都有自己的优点，增进了人与人之间的距离，化解了一些不必要的误会，同学之间更加友爱和谐。

22电气自动化技术班陈钰坤：

通过参加心理户外拓展活动，我和班上同学关系更为亲密了，在活动中大家都玩的很开心，让我对大学生会有了更多的期待。

21人工智能技术班肖羽杰：

本次活动收获很多，让我发现了原来很多同学其实蛮有趣的，以后可以一起做更多的事情。

21机械制造及自动化班董嘉伟：

我和班上同学玩的很热烈，欢呼声、呐喊声，这种氛围好久没有过了，很放松，本来这段时间挺多事，心情不太好，但是通过这次活动，我感觉心情好多了。

通过本次心理户外素质拓展活动，既锻炼了自己的能力，又加深了彼此之间的友谊。在生活上难免会有一些烦恼，但有烦恼我们就要及时化解，不然会严重影响我们的生活。增强了同学们心理健康的意识，学会用正确的方法处理问题，培养同学们健康向上的心态，成为祖国需要的人才。