阳春布德泽，万物生光辉。，日光和煦，春风温柔。同学们是否想结伴而行，在户外享受这珍贵的春日时刻呢？为不辜负这生机勃勃的三月，来一场有趣的拔河比赛吧。

为了丰富同学们的校园生活、促进各班级之间的交流，增加同学们的集体荣誉感、加强同学们之间的联系、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。现机电工程系于2023年3月9日晚在田径场开展“激扬青春向未来”主题拔河比赛。

一、活动主题

“激扬青春向未来”拔河比赛

二、活动对象

机电工程系22级新生班级

三、活动时间

2023年3月9日

四、报名须知

机电工程系22级每个班组建一个15人的队伍，参赛报名表于3月5日晚上9点前上交到系学生会文体部毛思明1956878824@qq.com邮箱处

五、奖项设置

本次活动设第一名1名，第二名1名，第三名1名，第四名1名，第五名1名，第六名1名参赛选手均可获得第二课堂到梦空间APP加分。

拔河技巧

1、队员排序时应该按体重从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。前面的应该安排力量大的，后面安排体重较重的，同时注意拉开距离以防踩踏。

2、站立时不要怕摔倒，全体人员尽量向后倾斜，姿势为半蹲、马步，重心向后压。

3、比赛前绳子一定要拉到最直，所有人的力都要向正后方向，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。

4、拔河时身体倾斜度要达到45度以上，人的重心要在后面，前面把绳子尽量压低，最后一个拉绳子的人越胖越好，而且蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。

在各班比赛结束，同学们会见到咱们系的老师们拔河的风采哟，记得一起来加油哟❤

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上一次老师们的拔河场景，大家还记得吗？今年，大家最期待谁的精彩呈现呢。