为了丰富同学们的校园生活，感受到同学间的团结和温暖，增强团队的凝聚力，提高同学们的自信心，打开同学们的心扉，机电工程系于2023年11月27日、28日中午在田径场上举办了全院户外心理素质拓展培训，全校学生积极响应，踊跃报名参加。

左边抓来右边逃热身结束大家唠

首先通过一个小游戏“乌鸦与乌龟”来热身，让团体氛围火热起来，在快乐与欢声笑语中互相结识，从紧张、放松、兴奋的过渡中快速减少彼此陌生感。

组队氛围浓合作更加雄

通过报数随机分组，每个同学都有了自己的天选队友，队员们通过激烈探讨发挥集体智慧为自己选好了有意义的团队名称，团队间的交流增强了彼此的信任，坚定的眼神表达了彼此对这次活动的重视。

小小游戏玩起来，连接你我他

首先第一个小游戏是“背对背夹球”，在小游戏当中，同学们条理清晰，沉着冷静的商量如何行进，如何将球传给下一组队员。让队员们感受到团队沟通、团队合作意识的重要性。

随后而来的“珠行万里”让同学们全神贯注，目不斜视的盯着小球，随时做好传递的准备，让同学们感受团队之间配合、衔接的魅力。

紧接着是一“拼”到底游戏。同学们排成纵队，用一个矿泉水瓶，双手拿住瓶子两脚一次穿过后传递给后面的同伴，最先完成的一组获胜，通过紧张有趣的比拼，将活动的气氛又一次推向了高潮。

接下来的“袋鼠跳”，很好的放松了因游戏而紧绷着的心弦，同学们在听到哨声之后绕开障碍物抵达终点。同学们忙中有序的完成之后，团队合作意识也显现在大家眼前。

放飞心灵身心松遇到困难勇冲锋

最后的“桃花朵朵开”环节，所有同学要打乱围成圈小跑起来，当问到“开几朵？”后，同学们快速按照说出的数字的人数抱起来。同学们的沉着冷静，细心观察，无不展示出极强的团队凝聚力。

在同学们的意犹未尽中，活动到了结束的尾声，大家都开心的对组员之间的配合赞不绝口，此次心理活动，同学们相互竞争，又团结合作，释放了压力，展示了自我，促进了成长。

参与的同学们也有很多的感想呢，我们一起来看看吧。

21人工智能技术应用班龚仕钊：我是一名毕业班学生，在备考专升本，学习压力挺大的，而且未来有很多不确定性因素，所以最近比较焦虑。但是通过参加这次活动，我觉得挺放松的，挺享受的。

22机电一体化技术1班刘欣：我是班级心理委员，参加这个活动，让我很有收获，我也打算组织我们班的同学都来玩素质拓展活动，让大家活动起来，团结起来。

23级机电一体化中高职对接2班肖昭瀚：总的来说，参加这次心理素质拓展活动让我非常有收获，可以帮助们积极面对生活中的问题和挑战，提高心理健康水平。

23数控对接班陈刚：参加此次活动，玩了很多个游戏，桃花朵朵开、背对背夹球、珠行万里等，我觉得很有趣，很放松，锻炼了团结合作。

23级机电一体化中高职对接1班罗嘉荣：第一次参加这类型活动，让我感到新奇有趣，还让我认识了新的朋友，很开心。

23级工业机器人高级工班心理委员汤建豪：我是一个比较内向的人，平时交往的人少，喜欢一个人呆着。但是参加这个活动，我觉得和大家一起玩游戏也是件很开心的事。