为了增强同学们的心理抗压、情绪排解能力，提高同学们的综合素质及身体机能，丰富课外活动，放松课余生活，机电工程系于2024年4月12日中午在田径场上举办了户外心理素质拓展培训。此次活动面向工贸机电系全体学生，系心理工作老师陈高超现场参与指导。

左边抓来右边逃热身结束大家唠

首先通过一个小游戏“乌鸦与乌龟”来热身，让团体氛围火热起来，在快乐与欢声笑语中互相结识，从紧张、放松、兴奋的过渡中快速减少彼此陌生感。

组队氛围浓合作更加雄

接下来进行的游戏——“珠行万里”。在游戏中，小组成员条理清晰，沉着冷静的商量如何协同合作，将球安全传给下一个队员并最终送达终点。游戏让队员们感受到团队沟通、团结协作的重要性。

随后而来的“一拼到底”更是让现场活动达到高潮。同学们依次排成纵队，双手传递矿泉水瓶。由排在最后一位的同学双手拿住水瓶从头顶依次传给前面的一位同学，再由这位同学从胯下依次传给前面一位同学。依次传递2轮后，由最先完成的一组获胜，通过紧张有趣的比拼，将活动氛围又一次推向了高潮。

在同学们的意犹未尽中活动接近了尾声，参加活动的同学不禁对组员之间的默契赞叹不绝。其后陈高超老师为此次获奖同学颁发活动奖品，同学们也踊跃上台分享了这次活动感想。

对于这次活动，我个人感觉非常有趣，活动内容丰富，奖品齐全，每个人都有各自的收获，每个成员都积极加入到活动当中。现场充满快乐积极的氛围感染了我，相信本次活动也带给大家很多人生感悟。

——23新能源汽车技术2班 操诗颖

参加这一次的心理素质拓展活动，给了我很深的印象，如“珠行万里”、“一拼到底”这两个游戏，真实有趣的参与，好玩的同时放松情绪，增强了团队成员之间的默契，沟通能力以及协作精神。在玩得同时，倾听他人的意见并达成共识，可以更好的处理好人际关系，从而提升我们的心理受挫能力。

——23数控技术2班 符雯涛

本次心理素质拓展活动更加夯实了师生共同关注心理工作的桥梁，还提升了同学们相互的凝聚力，为未来能精准解决心理问题筑牢了能力之基，共享美好大学生活！