为进一步强化班级心理委员朋辈帮扶能力，规范心理帮扶工作方式，提升学生人际沟通与情绪疏导能力，切实筑牢校园心理健康防护网，智能制造学院心理工作负责老师罗晓雯于4月29日晚在厚泽楼209院开展了心理委员非暴力沟通专项培训，助力学生干部掌握科学、暖心的朋辈沟通技巧。

班级心理委员是心理健康工作的一线力量，是连接师生、疏导同学情绪的重要纽带。日常朋辈帮扶中，善意却不当的沟通方式，往往无法有效安抚同学情绪，甚至会加重心理隔阂。本次培训聚焦非暴力沟通实用技巧，摒弃传统说教模式，采用沉浸式、互动式教学，让参训学员学以致用、快速掌握沟通技能。

培训以趣味破冰互动拉开序幕。参训学员现场模拟日常安慰话术，在实操体验中直观发现无效沟通的问题，清晰认识到科学沟通对朋辈帮扶的重要意义，顺利引入本次培训核心主题。

在理论学习环节，通过“沟通对错判别”小游戏，学员们精准区分日常交流中的暴力沟通与暖心沟通，深刻认识到评判、否定、说教式语言的危害。随后，罗老师拆解讲解非暴力沟通观察、感受、需要、请求四大核心要素，搭配手势互动问答的形式，帮助大家快速夯实理论基础，牢记核心沟通逻辑。

实操演练环节聚焦大学生高频心理场景，针对性强、实用性极高。学员两人一组，围绕宿舍矛盾、考试失利、社交孤独等常见问题开展角色扮演，严格运用非暴力沟通四要素进行倾听与回应。后续的情景抢答环节，让大家快速规避沟通雷区，熟练掌握标准化、共情化的朋辈回应方式，有效提升临场疏导能力。

培训尾声，全体学员围成圆圈开展收获分享活动。大家依次交流培训感悟与学习收获，在温暖融洽的氛围中沉淀所学、凝聚初心，进一步明确了心理委员的岗位职责与陪伴意义。

本次培训内容扎实、形式新颖，有效帮助心理委员破解朋辈沟通难题，提升了人际共情与情绪疏导能力。下一步，我校将持续开展各类心理健康专项培训，赋能学生心理干部成长。

参训学生纷纷表示，将把本次所学的非暴力沟通技巧运用到日常朋辈帮扶工作中，以真诚倾听、温柔陪伴守护身边同学心理健康，助力营造温暖和谐、积极健康的校园心理氛围。